学校食堂外包怎么收费-广州学校食堂外包-利群膳食(查看)

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鱼片用盐一汤匙白胡椒一汤匙、鸡蛋清半个、干淀粉三汤匙腌制，用手仔细反复抓拌均匀。静放20分钟。然后酸菜切丝焯水备用，辣椒切圈和花椒一起。鱼颅骨鱼皮准备好，学校食堂外包价格，生姜切成片，锅中放油炒香葱姜蒜，放入鱼头鱼尾鱼骨鱼皮等炒一分钟，放入酸菜继续炒一分钟。兑一定量开水。

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。

配点肉，蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质优1秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特别适合人体的消化吸收。

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